Missie

Bij InRoot helpen we mensen om via Qigong, meditatie en oosterse krijgskunst terug te keren naar rust, kracht en eenvoud.
In een wereld die draait om streven en versnellen, creëren wij ruimte om spanning los te laten en te voelen wat er al is.
Onze werkwijze is geïnspireerd op de samenhang van Chan (meditatie), Wu (krijgskunst) en Yi (beweging en heling) – zoals die in de ChanWuYi-traditie wordt belichaamd.
Elementen uit de Zen- en Shaolin-traditie geven hierin vorm aan het pad van de krijgskunst, niet als doel op zich, maar als oefening in aandacht, vitaliteit en aanwezigheid.

We werken niet met visualisaties of energetische projecties. In plaats daarvan ligt de nadruk op directe ervaring in het lichaam. Geen denken over ontspanning, maar het werkelijk toelaten ervan. Adem, zwaarte, structuur en stilte vormen de basis van onze oefening.

Deze benadering spreekt zowel mannen als vrouwen aan, maar blijkt voor veel mannen in het bijzonder een ingang te zijn naar hun lijf en ervaring.
In de eenvoud van de vorm, de kracht van herhaling en de helderheid van Zen vinden ze vaak iets terug dat elders moeilijk te vinden is: rust zonder verlies van richting.