Yi jin Jing Workshop
Van 10:00 tot 12:00
locatie De Zelfpsot - Scheveningen
Badhuisstraat 198, 2584 HM Den Haag
Workshop Yi Jin Jing beoefenen - 10:00 +- 12:00
Zaterdag 23 november om 10:00 is er in de zelfspot een Workshop die in het teken staat van de Yi Jin Jing. Dit is een intense praktijk die de spieren, pezen en het bindweefsel aansterkt.
Ontstaan van de Yi Jin Jing
Volgens de legende was het de boeddhistische monnik Bodhidharma geweest die na zijn meditatie in een grot, gelegen in het SongShan gebergte in China zich wende naar het Shaolin klooster en daar de monniken aantrof in slechte fysieke conditie. Dit kwam, omdat de monniken alleen maar zittend mediteerden. De Yi Jin Jing maakte van hun zwakke gestel weer sterk. Zo ontstond mede de Shaolin cultuur gebaseerd op ChanWuYi (Meditatie, krijgskunst en geneeskunde). Bodhidharma wordt gezien als een aanleiding voor het ontstaan van Shaolin Kungfu.
Waarom deelnemen aan deze workshop?
De term Yi Jin Jing betekent letterlijk 'klassiek voor spier en peesverandering'. Het omvat een reeks oefeningen die gecombineerd met ademhaling een diep voelbare werking heeft op spieren, pezen en bindweefsel.
- Spieren en pezen versterking
- kracht en flexibiliteit bevordering
- Controle, evenwicht en coördinatie verbetering
- Snelheid en uithoudingsvermogen vergroting
Na deze workshop heb je een verhoogd lichaamsbewustzijn en meer inzicht in hoe deze weefsels te verzorgen om zo je energie en levenskwaliteit positief te kunnen beïnvloeden.
Kleine groep, genoeg persoonlijke aandacht
De groep bestaat uit maximaal 8 personen. Hierdoor is er genoeg ruimte om aandacht te krijgen voor je bewegingen. Zodat je er ook echt iets van opsteekt.
Een workshop die je inspireert de kracht weer te voelen in je eigen lichaam
Neem de stap en ontdek de kracht van de Yi Jin Jing. Boek nu je plek in deze inspirerende workshop en ervaar zelf de voordelen van deze oude traditie.
Er is ruimte voor 8 personen. Wil je komen? Graag dan het volgende:
1- Meld je aan op onderstaande registratie, zodat ik weet dat je komt
2- Betaal vervolgens via DEZE LINK het bedrag
3- Nadat de betaling is gedaan is je plek bevestigd.
* Restitutie is mogelijk als je 36 uur voor aanvang van het evenement annuleert. Heb je vragen? Schroom dan niet om contact op te nemen via Whatsapp, bellen of het contactformulier. Graag tot dan!
Amituofo!
Er komen 2 personen
Wie komt er: Sabine Schwarz, Sanne Pons
Registreer je voor dit evenement
Vul onder je gegevens in