Ontdek de veelzijdigheid van Qigong
InRoot Qigong nodigt je uit om de veelzijdige toepassingen van Qigong (Chi Kung) te leren. Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer die al meer dan 5000 jaar in praktijk wordt gebracht. En nu heeft deze techniek een weg naar jouw gevonden als lezer, die op zoek is naar een makkelijke en leuke manier om invloed uit te oefenen op de eigen gezondheid.
Qigong werkt op een unieke wijze door gebruik te maken van beweging, concentratie, ademhaling en zelfmassage. Deze harmonieuze combinatie stelt je in staat om Qi (Chi) te cultiveren, te beheersen en te sturen. Naast dat Qigong je fysieke welzijn bevordert, biedt het ook een effectieve manier om stress te verminderen en je geestelijke ontwikkeling te ondersteunen.
Gedurende de eeuwen heeft deze kunst zich verfijnd en is het een integraal onderdeel geworden
van TCM (Traditionele Chinese Geneeskunde).
Qi vertegenwoordigt de levenskracht die in alle levende dingen aanwezig is,
terwijl
Gong het staat voor de kunst of vaardigheid die je ontwikkelt in deze praktijk.
Bij InRoot Qigong hebben wij het vertrouwen dat Qigong een waardevolle aanvulling kan zijn op de westerse geneeskunde.
Het biedt een complementaire benadering van gezondheid en kan ingezet worden ter behoeve van ziektepreventie, het vergroten van mentale weerbaarheid als ook ter versterking van het lichaam doordat het direct inwerkt op spierweefsel, pezen en Fascia.
