InRoot Ochtend Zen Meditatie – online

01apr2024

Van 07:00 tot 07:30

Wat informatie vooraf
Zen beoefenen is een praktijk die geworteld is in mindfulness, meditatie en introspectie. Het omvat het cultiveren van een diep bewustzijn van het huidige moment, waarbij men zich richt op ademhaling, lichaamssensaties en gedachten zonder oordeel. Zenbeoefenaars streven naar een staat van mentale helderheid en innerlijke rust door regelmatige meditatie.

Wat kan je verwachten?
Eigenlijk kan je 'niets' verwachten. En dat is dan ook mijn hoop dat wat je gaat vinden erin. Het zou mooi zijn als je er zo in kan gaan zitten  en je kan beseffen dat je 'niets' hoeft te veranderen. Alles is al goed zoals het nu is. Mijn hoop is dat mensen erdoor geinspireerd worden om Zen meditatie toe te passen in het dagelijks leven.

Hoe het zal verlopen
De meditatie duurt 20 minuten gevolgd door het voorlezen van een korte Taoistische/Boeddhistische tekst.

Donatie
Kom zo vaak als je wil terug om te mediteren. Deelname aan deze meditie is op basis van Dana.
Donaties kunnen gedaan worden via deze link: 

DONEER


Hoe?
Klik op deze link die leidt naar de Live uitzending van het InRoot Qigong Youtube kanaal.

Mediteer Online - klik hier

 - Tao Te Ching deel 31

Waar iedereen goed bewapend is, is een staat tevergeefs,
Wat gelijk is, wordt hem kwalijk genomen,
Daarom woont de meester niet.
Daarom vindt de meester onderdak op restjes,
Mobiliseert op gerechtigheid.
Bewapening, zijn instrumenten tevergeefs,
Zijn onmeesterlijke instrumenten.
Alleen gebruikt wanneer het onvermijdelijk is,
Verzoening staat voorop,
Zegevierend zonder verheerlijking.
Zij die verheerlijken, hebben plezier in slachtpartijen.
Zij die plezier beleven aan slachtpartijen,
kunnen de harten van de mensen niet winnen.
Daarom, bij voorspoed, wees buitengesloten,
In tegenspoed, wees rechtvaardig.
Vandaar dat de generaal links staat,
De admiraal staat rechts,
Gepositioneerd in plechtige herinnering.
Slachtoffers worden betreurd in troost.
Overwinningen worden plechtig herdacht.

bron: https://en.wikisource.org/wiki/Translation:Tao_Te_Ching

Geef een antwoord