InRoot Ochtend Zen Meditatie – online

29mrt2024

Van 07:00 tot 07:30

Wat informatie vooraf
Zen beoefenen is een praktijk die geworteld is in mindfulness, meditatie en introspectie. Het omvat het cultiveren van een diep bewustzijn van het huidige moment, waarbij men zich richt op ademhaling, lichaamssensaties en gedachten zonder oordeel. Zenbeoefenaars streven naar een staat van mentale helderheid en innerlijke rust door regelmatige meditatie.

Wat kan je verwachten?
Eigenlijk kan je 'niets' verwachten. En dat is dan ook mijn hoop dat wat je gaat vinden erin. Het zou mooi zijn als je er zo in kan gaan zitten  en je kan beseffen dat je 'niets' hoeft te veranderen. Alles is al goed zoals het nu is. Mijn hoop is dat mensen erdoor geinspireerd worden om Zen meditatie toe te passen in het dagelijks leven.

Hoe het zal verlopen
De meditatie duurt 20 minuten gevolgd door het voorlezen van een korte Taoistische/Boeddhistische tekst.

Donatie
Kom zo vaak als je wil terug om te mediteren. Deelname aan deze meditie is op basis van Dana.
Donaties kunnen gedaan worden via deze link: 

DONEER


Hoe?
Klik op deze link die leidt naar de Live uitzending van het InRoot Qigong Youtube kanaal.

Mediteer Online - klik hier

 - Tao Te Ching deel 30

Degenen die advies geven in de kunst van het besturen,
Biedt niet het gebruik van krachten aan om de wereld te domineren,
Begrijpend de uitnodiging tot vergelding.
Waar troepen rondtrekken, gedijen doornen.
Na grote bataljons zijn jaren van wrok onvermijdelijk.
Daarom richt de meester zich slechts op het bereiken van het doel,
Durven geen dominantie te veroveren.
Voltooi en onthoud verheerlijking,
Voltooi en beteugel agressie,
Voldoen en afstand doen van trots,
Alleen bereiken omdat er geen andere manier is,
Voldoe en weiger dominantie.
Zaken die rijpen worden oud,
Dat is niet in de Kunst van de Tao,
Zonder in de Kunst te zijn, zou voortijdig sterven.

bron: https://en.wikisource.org/wiki/Translation:Tao_Te_Ching

Geef een antwoord