InRoot Ochtend Zen Meditatie – online

19feb2024

Van 07:00 tot 07:30

Wat informatie vooraf
Zen beoefenen is een praktijk die geworteld is in mindfulness, meditatie en introspectie. Het omvat het cultiveren van een diep bewustzijn van het huidige moment, waarbij men zich richt op ademhaling, lichaamssensaties en gedachten zonder oordeel. Zenbeoefenaars streven naar een staat van mentale helderheid en innerlijke rust door regelmatige meditatie.

Wat kan je verwachten?
Eigenlijk kan je 'niets' verwachten. En dat is dan ook mijn hoop dat wat je gaat vinden erin. Het zou mooi zijn als je er zo in kan gaan zitten  en je kan beseffen dat je 'niets' hoeft te veranderen. Alles is al goed zoals het nu is. Mijn hoop is dat mensen erdoor geinspireerd worden om Zen meditatie toe te passen in het dagelijks leven.

Hoe het zal verlopen
De meditatie duurt 20 minuten gevolgd door het voorlezen van een korte Taoistische/Boeddhistische tekst.

Donatie
Kom zo vaak als je wil terug om te mediteren. Deelname aan deze meditie is op basis van Dana.
Donaties kunnen gedaan worden via deze link:  https://buy.stripe.com/aEUg1K5Didkg4ZW003

Hoe?
Klik op deze link die leidt naar de Live uitzending van het InRoot Qigong Youtube kanaal.

Mediteer Online - klik hier

 - Tao Te Ching deel 14

Dat waarnaar gekeken wordt, maar dat nooit gezien wordt, staat bekend als onzichtbaar,
Dat waarnaar geluisterd wordt, maar dat nooit gehoord wordt, staat bekend als geluidloos,
En dat wat wordt vastgepakt maar nooit aangeraakt staat bekend als ontastbaar.
De oorsprong van deze drie kan niet worden waargenomen, dus meng ze en vorm een eenheid.
Boven is het niet verlicht; Beneden is het niet duister.
De Tao kan niet benoemd worden door gewone regels omdat het terugkeert naar zijn oorsprong,
Het is de vorm van de oorspronkelijke vorm, het beeld van het oorspronkelijke object,
Dit is wazig en diepzinnig.
Stap voorwaarts, kan het begin niet zien; Volg het, kan het einde niet zien.
Houd de oude Tao vast om de huidige dingen te kennen en zo het oude begin te kennen,
Dit is het principe van de Tao.

bron: https://en.wikisource.org/wiki/Translation:Tao_Te_Ching

Geef een antwoord